Neurobiolog od demencji: ten nawyk najlepiej chroni mózg

Esencja artykułu w punktach.

• 01W badaniu trwającym ponad 14 lat ryzyko choroby Alzheimera u osób optymistycznych spadło o ok. 15 proc.
• 02Martin Korte jest neuronaukowcem na Technische Universität Braunschweig i prowadzi badania nad podstawami tworzenia pamięci.
• 03Na potrzeby badania naukowcy przeanalizowali dane ponad 9 tys. starszych Amerykanów.
• 04Potem chciał wiedzieć, co jeszcze mógłby zrobić, by mimo raczej pesymistycznego nastawienia do życia przeciwdziałać starzeniu się.
• 05Bo nowe wyniki badań pokazują, że optymizm ma zupełnie nieoczekiwane zalety: pozytywne nastawienie do życia może wspierać mózg w zdrowym starzeniu się.
• 06Uczestnicy na początku badania, a następnie co dwa lata, wypełniali kwestionariusz dotyczący optymizmu i pesymizmu.
• 07Analiza danych pokazała, że im bardziej optymistyczni byli uczestnicy, tym mniejsze było ich ryzyko zachorowania na demencję.