Problemy z krzepliwością krwi. Kluczowe nawodnienie

Esencja artykułu w punktach.

• 01Według światowych organizacji zajmujących się tym problemem, nawet 1 z 4 dorosłych umiera z powodu chorób związanych z zakrzepicą – mówiła w audycji „Bądź Zdrów” dr n. med.
• 02Julia Paulina Radoń-Proskura, według światowych organizacji zajmujących się tym problemem, nawet 1 z 4 dorosłych umiera z powodu chorób związanych z zakrzepicą – To jest bardzo duży procent, prawda?
• 03Julia Paulina Radoń-Proskura, hematolog z Kliniki Pediatrii, Hematologii i Onkologii w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym.
• 04PIJEMY ZA MAŁO WODY Zakrzepicy sprzyja głównie to, że pijemy za mało wody. – Jak mało pijemy, to źle dla krwi.
• 05Często rozmawiam z pacjentami i są tacy, którzy bywają w toalecie raz czy dwa dziennie, a powinno być o wiele więcej, na pewno 4-5 razy.
• 06MIARA I SYSTEMATYCZNOŚĆ Doktor podkreślała, że wodę powinno się pić porcjami, systematycznie w ciągu dnia – nie pół litra na raz. – Często jest tak, nawet my widzimy w naszej pracy, że wchodzimy rano, napijemy się, zjemy coś… a już jest godzina 16:00 i okazuje się: „ojej, nic nie zdążyliśmy wypić”.
• 07Wtedy na przykład kręci nam się w głowie, jak szybko wstajemy, bo ta krew nie zdąży dopłynąć do ośrodków w mózgu.