Seksuolożka Patrycja Wonatowska w rozmowie z Wirtualną Polską stanowczo podkreśla, że wszelkie cierpienie lub dyskomfort doświadczany w życiu intymnym stanowi wyraźny sygnał alarmowy, wskazujący na konieczność głębszego przyjrzenia się dynamice relacji. Jej zdaniem, fundamentalne jest, aby nigdy nie decydować się na aktywność seksualną wyłącznie z poczucia obowiązku wobec drugiej osoby, ani też w celu spełnienia społecznych oczekiwań, czy też w nadziei na zapewnienie partnerowi bliskości.
Ekspertka identyfikuje taką postawę jako serce problemu, który często prowadzi do toksycznych wzorców w intymności. Wonatowska wyjaśnia, że zmuszanie się do seksu, gdy wewnętrzne odczucia sygnalizują sprzeciw, jest nie tylko krzywdzące dla jednostki, ale także podważa autentyczność i wzajemność, które są fundamentem zdrowej więzi. Chodzi o sytuacje, w których presja – wewnętrzna lub zewnętrzna – zastępuje prawdziwe pragnienie i swobodę wyboru.
Długotrwałe ignorowanie tych sygnałów i utrzymywanie intymności opartej na obowiązku może prowadzić do poważnych konsekwencji emocjonalnych, takich jak obniżone poczucie własnej wartości, narastająca frustracja, a nawet pogłębienie dystansu emocjonalnego między partnerami. Zdaniem seksuolożki, kluczowe jest zatrzymanie się, poddanie refleksji nad swoimi potrzebami i granicami oraz otwarta komunikacja z partnerem na temat własnych odczuć, co stanowi pierwszy krok do uzdrowienia relacji i odzyskania komfortu w sferze intymnej.
Porady Patrycji Wonatowskiej wskazują na znaczenie samowiedzy i dbania o własne dobro psychiczne w kontekście życia seksualnego, promując model, w którym intymność jest źródłem przyjemności i wzajemnego szacunku, a nie dodatkowego obciążenia czy cierpienia.
Esencja dla osób, którym nie chce się czytać całości.
- 01Seksuolożka Patrycja Wonatowska podkreśla, że odczuwanie cierpienia lub dyskomfortu w życiu intymnym jest sygnałem do zatrzymania się i analizy relacji.
- 02Zaznacza, że angażowanie się w seks wyłącznie z poczucia obowiązku wobec partnera lub pod wpływem zewnętrznych nacisków jest szkodliwe.
- 03Ekspertka, w rozmowie z Wirtualną Polską, wskazuje, że tego typu zachowania mogą prowadzić do toksycznych wzorców w intymności.
- 04Jej zdaniem, kluczowe jest dbanie o własne granice i autentyczność w relacji, zamiast decydować się na bliskość „bo tak wypada”.
MSM Poland agreguje i streszcza najważniejsze informacje z różnych źródeł.
