Chudli skuteczniej bez restrykcji. Ten element diety okazał się cichym bohaterem

Esencja artykułu w punktach.

• 01Badanie sfinansował Physicians Committee for Responsible Medicine, który według autorów nie miał wpływu na przebieg, analizę ani publikację.
• 02Uczestnicy amerykańskiego badania, którzy przez 16 tygodni stosowali niskotłuszczową dietę wegańską, schudli więcej niż grupa kontrolna.
• 03Średnie dzienne spożycie kalorii było w tej grupie o około 357 kcal niższe niż w grupie kontrolnej.
• 04Treści z serwisu Medonet mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem a jego lekarzem.
• 05Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
• 06Chudli skuteczniej bez restrykcji. Ten element diety okazał się cichym bohaterem.
• 07Jednak w przypadku osób z nadwagą istotny może być też inny czynnik: gęstość energetyczna produktów, czyli to, ile kalorii zawiera określona ilość jedzenia.